正月太りで落ち込んでいませんか?
気分リセットは「指先から」が効果的です
気分リセットは「指先から」が効果的です
お正月、ついつい食べすぎてしまった…。実家のおせちやお雑煮、親戚からのお菓子攻撃。気づけば体重計に乗るのが怖くなっていませんか?
「正月太り解消」で検索しているあなた。ダイエットを始めるのも大事ですが、まずは気持ちをリセットすることから始めてみませんか?
正月太りで落ち込む本当の理由
正月太りがつらいのは、体重の増加だけが原因ではありません。
- 年末年始の慌ただしさで自分のケアを後回しにしていた
- だらだら過ごした罪悪感
- 仕事始めへの憂鬱
つまり、「自分を大切にできていなかった」という気持ちが、正月太りのショックを増幅させているんです。

気分リセットには「見える変化」が効く
心理学的にも、気分を変えるには「目に見える変化」が効果的だと言われています。
髪を切る、新しい服を買う…でも、帰省中だとなかなか難しいですよね。
そこでおすすめなのがネイルです。
- 帰省先から戻ったらすぐ予約できる
- 1〜2時間で気分が一新
- 毎日目に入るから、気分転換効果が持続
「自分を大切にしている」という実感が、ダイエットのモチベーションにもつながります。
新年最初のネイルは「新しい自分」を意識して
せっかくの新年、今までやったことのないデザインに挑戦してみませんか?
NURU NAIL新宿では、お客様と一緒にデザインを考える時間を大切にしています。「こんなイメージにしたい」「今年はこんな自分になりたい」そんな話をしながら、あなただけのネイルを創ります。

初めてのネイルで不安なこと、気になることがあれば、LINEで気軽にご相談ください。経験豊富なスタッフが、あなたの疑問にお答えします。
1月の予約、今のうちに
年始は予約が集中しやすい時期。帰省中の今、スマホでサクッと予約しておくのがおすすめです。
クーポンメニューをチェックして、新年最初のご褒美を自分にプレゼントしませんか?
リピート率59.79%、年間3800名のお客様に選ばれているNURU NAIL新宿。口コミ評価4.8の安心感で、あなたの「気分リセット」をお手伝いします。
NURU NAIL 新宿
東京都新宿区西新宿7-16-1 第3歯朶ビル4F
JR新宿駅西口より徒歩6分
TEL: 070-2640-1921
営業時間: 10:00〜21:00
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