上京前にチェック！働く女性の身だしなみ準備リスト【完全版】

上京前の身だしなみ準備が成功を左右する

地方から東京へ上京し、新しい生活を始める。期待と不安が入り混じる中、見落としがちなのが「身だしなみの準備」です。東京の職場では、地方以上に身だしなみへの意識が求められることが多く、事前の準備が社会人生活のスタートを左右します。

この記事では、上京前に必ずチェックしておきたい身だしなみ準備を、優先順位とともに徹底解説します。

なぜ上京前に身だしなみ準備が必要なのか

東京の職場環境の特徴

東京、特にオフィス街では身だしなみへの意識が高い傾向にあります。

• 通勤電車で多くの人の目に触れる
• 取引先や顧客と接する機会が多い
• 同僚のレベルが高い
• 第一印象が評価に直結

地方と東京の違い

地方では許容されていたことが、東京では目立ってしまうケースがあります。

• 髪の毛の明るさや長さ
• メイクの濃さ
• 服装のカジュアルさ
• ネイルの有無や派手さ

身だしなみチェックリスト【優先度順】

上京後すぐに通える新宿のネイルサロンを事前にリサーチしておくと、入社前にスムーズにネイルデビューできます。

【最優先】ヘアスタイル

第一印象を大きく左右するのがヘアスタイルです。

チェック項目：

• 髪色は自然な範囲か（業界による）
• 清潔感のあるカットになっているか
• 前髪が目にかかっていないか
• 寝癖がつきにくいスタイルか

上京前にやるべきこと：

• 入社1週間前に美容院へ
• 東京の美容院を事前にリサーチ
• ヘアケア用品の準備

【最優先】スキンケア・メイク

肌の状態は毎日のケアの積み重ねです。

チェック項目：

• 基礎化粧品は揃っているか
• 自分の肌質に合っているか
• オフィスメイクができるか
• メイク道具は揃っているか

上京前にやるべきこと：

• スキンケアルーティンの確立
• オフィスメイクの練習
• 必要なコスメの購入

【重要】ネイルケア

意外と見られているのが指先です。

チェック項目：

• 爪は清潔に整えられているか
• ささくれや乾燥はないか
• ネイルサロンを決めているか
• 職場OKなデザインを把握しているか

上京前にやるべきこと：

• ネイルサロンのリサーチ
• ハンドクリーム・ネイルオイルの購入
• 入社2〜3週間前にサロン予約

多くの働く女性が通う新宿のネイルサロンでは、社会人向けのオフィスネイルプランも充実しています。詳しくはネイルデザインをご覧ください。

【重要】服装・ファッション

東京のオフィスカジュアルは地方と基準が異なることも。

チェック項目：

• オフィスカジュアルの服が揃っているか
• 靴は磨かれているか
• バッグは通勤用として適切か
• アクセサリーは控えめか

上京前にやるべきこと：

• 最低1週間分のコーディネート準備
• 通勤用バッグ・靴の購入
• 会社の服装規定の確認

エリア別：東京の美容サービス事情

新宿エリアの特徴

新宿は東京最大のターミナル駅で、美容サービスが充実しています。

• 仕事帰りに通いやすい
• 選択肢が豊富
• 価格帯も幅広い
• 予約が取りやすい

新宿駅西口から徒歩6分の立地なら、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。

渋谷・表参道エリア

トレンドに敏感な美容サービスが多い。

• 最新デザインが豊富
• おしゃれな店舗が多い
• やや価格は高め

銀座・丸の内エリア

高級志向、大人向けのサービスが中心。

• 落ち着いた雰囲気
• 質重視
• 価格は高め

上京後1ヶ月の身だしなみスケジュール

上京2週間前

• 美容院でヘアカット・カラー
• 必要な服・靴・バッグの購入
• スキンケア・コスメの準備

上京1週間前

• ネイルサロン初回予約
• 全身の最終チェック
• 通勤シミュレーション

入社初日

• 完璧な身だしなみで出社
• 職場の雰囲気を観察
• 先輩の身だしなみを参考に

入社1週間後

• 必要に応じて調整
• 職場に合わせた微調整

入社1ヶ月後

• 定期的なメンテナンス開始
• 自分のスタイル確立

よくある失敗例と対策

失敗例1：服装が合っていない

原因：会社の雰囲気を事前に把握していなかった

対策：入社前に会社周辺を偵察、先輩社員の服装をSNSでチェック

失敗例2：ネイルが派手すぎた

原因：業界基準を理解していなかった

対策：初めはシンプルに、ネイルサロンでプロに相談

失敗例3：メイクが濃すぎた

原因：オフィスメイクとプライベートメイクを区別していなかった

対策：オフィスメイクの練習、先輩を参考に

身だしなみへの投資は自己投資

身だしなみに時間とお金をかけることは、決して無駄ではありません。

身だしなみがもたらす効果

• 第一印象の向上
• 自己肯定感の向上
• 周囲からの信頼獲得
• キャリアアップへの影響

月々の身だしなみ予算目安

• 美容院：5,000〜10,000円/月
• ネイル：5,000〜8,000円/月
• スキンケア・コスメ：3,000〜5,000円/月
• 服飾費：10,000〜20,000円/月

合計：23,000〜43,000円/月

初任給の10〜15%程度を身だしなみに投資することで、長期的なキャリア形成につながります。詳しくはネイル料金ガイドもご参考ください。

NURU NAIL 新宿へのアクセス

当店は、JR新宿駅西口から徒歩6分、新宿西口駅（大江戸線）からは徒歩4分、西武新宿駅からも徒歩5分と、アクセス抜群の立地にあります。
お仕事帰りやお買い物のついでにも、ぜひお立ち寄りください。

NURU NAIL 新宿【ヌル ネイル】
東京都新宿区西新宿７－１６－１ 第３歯朶(しだ)ビル ４Ｆ